“Gewoon bewegen” in de Baanveger

In het voorjaar starten we weer met een gevorderdengroep op de maandag van 9.00 – 10.00 uur in de Baanveger, o.l.v. Anke van Dalen. Zij is docente ismakogie. Bij voldoende animo zal er ook een beginnersgroep starten. De data zullen binnenkort ingepland worden.

Deze lessen activeren, door iedere beweging, het hele lichaam met minimale krachtinspanning. Door de eenvoud van de oefeningen kunt u deze ook thuis doen, zonder spierpijn en blessures.

 

In het najaar starten we weer met een beginnersgroep op maandag van 9.00 – 10.00 uur.

De kosten zijn € 50,00 voor een serie van 10 lessen. Iedereen is van harte welkom. Info en opgave bij Anniek, telefoon 0341 567 000.